乒乓球基本动作教学视频
链接： https：//pan.baidu.com/s/1JSgUN_bt-6_deAWXI-Hwbw 提取码： 9j4n 国家乒乓球队教学片《乒乓球基本技术》， 97版标清视频。
学会正确的击球技巧是成为一名优秀的乒乓球手的关键。唐建军乒乓球教学视频中详细介绍了如何进行正手击球和反手击球。他还强调了击球的重心和姿势，以及如何控制球的旋转。
乒乓操视频教程如下：网页链接 准备姿势 练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。
视频教程 正确姿势的形成有两个要点：握拍方法 乒乓球的握拍方法主要有两种，分为直握拍和横握拍，直握拍适合于新手，而横握拍需要更好地步幅配合，所以难度较大。
乒乓球反手基本动作要领视频：仅供参考百度——教练 乒乓球横拍反手的主要技术：反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。反手拨技术：前臂手腕发力为主。
足球内外踩单车,求教学视频或单独的内外踩单车视频。
新手入门 直接上优酷网（youku.com）搜索关键字，足球跨球、踩单车等，观看最热门，播放次数最多的视频即可。外踩适用运动中，内踩多为原地动作，配合变线摆脱。
这个就是踩单车氮气加速，操作方法也很简单，在踩了一个完整的单车时（也就是左脚右脚都碰一次球），轻点一次RT加速键，同时配合左摇杆向面朝方向拨动，完成氮气加速。
单车变向：首先你要明白单车变向跟拉球/5星假射/什么转身花式是不一样的，因为他没有必然的键位/实际按法。
细分出练成单车的通路。 练习单车需具备的技能： 左右跨步跳； 小碎步； 带球小碎步； 双脚外侧倘球变向。
踩单车的视频你应该看过很多，http：//video.sina.com.cn/v/b/2348992-122821252html 这里有不错的视频，可以看看。
一般来讲，时下比较流行的边路突破基本特技有5种：踩单车，牛尾巴，挑球过人，人球分过（包括穿裆过），油炸丸子。其余的过人动作都是在此基础之上发展，组合，万变不离其宗。
哪里可以看到教篮球的视频?
1、篮球教学是一个系统化的总称。当然视频也是分很多种的...防守，投篮，基础，篮板球等等。
2、去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的视频，包你获益匪浅。
3、http：// 这个不错的，流畅，清晰。http：// ，经典，齐全，直播，重播，NBA专业知识介绍 http：// ，这个可以提供专业数据，现场看比赛，比赛、精彩时刻等视频下载。
4、CCTV早年出过《体育教学系列片-篮球》比较适合大众的，百度优酷都有。中国的张卫平和王非的比较好，外国的就要上网淘一淘了，很多还没有翻译。
王皓乒乓球教学视频(提高技巧、强化基础)
1、正手推球是乒乓球比赛中常用的技术之一，也是初学者需要掌握的技术之一。在视频中，王皓介绍了正手推球的步骤，包括拍面与球面的角度、推球的力度和方向等等。
2、进攻的时机很重要，可以选择对手下旋或者空心球等机会进行进攻。进攻的力度需要掌握好，不要过于用力或者不够用力，需要根据对手的反应来调整力度。
3、掌握了乒乓球拍的握法后，可以用乒乓球拍进行托球训练，慢慢地适应，然后可以慢慢进行移动，比如可以绕着乒乓球台转两圈进行颠球。
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