精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身! 1、晚上看比赛之前，可以休息一下，补充体力。如果比赛是3点，可以晚上9点睡觉，睡到凌晨2点。起床后洗脸，睡醒后再看球。第三步：多喝水。六月是炎热的夏天，身体的水分在不知不觉中流失，要注意保持室内空气流通，多喝水，少喝啤酒。同时，水果可以作为熬夜观战的零食食用，如草莓、香蕉、葡萄、桃子等。2、建议：看...

本届欧洲杯中,有哪些有趣的事件? -本届欧洲杯将有24支球队参加，比上一届多了两支球队。-本届欧洲杯将采用VAR技术，这是VAR技术首次在欧洲最高水平的足球比赛中使用。-本届欧洲杯将有一些新面孔出现在赛场上，例如冰岛、罗马尼亚和北马其顿等国家队。赫迪拉是本届欧洲杯德国队最好的球员之一，在德国和希腊的四分之一决赛中。赫迪拉也用一记精彩的射门...